Можно через полчаса. Но по правилам лучше после иглоукалывания отдохнуть. Процедура влияет на энергетические каналы, и организму нужно время для восстановления. Я обычно советую своим пациентам воздержаться от водных процедур и активного солнца хотя бы 2-3 часа.
Я бы добавила, что важно учитывать индивидуальную реакцию. У меня после иглоукалывания иногда бывает легкое головокружение, поэтому я точно не рискнула бы сразу идти купаться.
Купаться нет. После иглоукалывания кожа более чувствительна, а морская вода может вызвать раздражение в местах проколов. Что касается загара — прямых запретов нет, но лучше избегать активного солнца в первые часы. Лично я советую пациентам воздержаться от пляжа минимум на 4-5 часов после сеанса.
Я практикую иглоукалывание уже 10 лет и могу сказать, что всё зависит от интенсивности сеанса. Если процедура была щадящей, то купаться можно уже через час. Но после глубокого воздействия лучше подождать сутки. Загар же не противопоказан, но первые 3-4 часа лучше провести в тени. Кстати, статистика показывает, что 70% пациентов не испытывают дискомфорта после процедуры, но лучше перестраховаться.
Uliya 
Ответы 6