Сколько стоит корзина продуктов на месяц семье с двумя малышами в Израиле (2026)?

Переезжаем с женой и двумя детьми (2 и 4 года) в Израиль летом 2026. Пока выбираем между Тель-Авивом и Хайфой, поэтому хочется понять реальный бюджет на продукты в разных городах. Готовить дома, покупать базовое — молочка, курица, овощи, фрукты, крупы, детские каши. Никаких ресторанов и деликатесов. Интересует сумма в шекелях и по возможности в рублях, а также насколько вообще реально уложиться в адекватный бюджет без ущерба для детей. Может, есть рынки или сети, где выходит значительно дешевле?