17 октября 2025

Русскоязычный тренер по плаванию в Стамбуле: где найти и как выбрать специалиста

Привет всем! Я недавно переехала в Стамбул и очень хочу продолжить занятия плаванием. Мне бы хотелось найти русскоязычного тренера, чтобы чувствовать себя комфортнее в процессе обучения. Море здесь прекрасное, но плавать одной как-то страшновато, особенно учитывая, что я не очень уверенно чувствую себя на глубокой воде. С тренером было бы спокойнее - и технику улучшить, и безопасность обеспечить. Может быть, кто-то уже сталкивался с подобным запросом и может поделиться контактами или рекомендациями? Или посоветует, где искать таких специалистов в Стамбуле?

Ответы 8

17 октября 2025
Я занимаюсь с русскоязычным тренером в спортивном комплексе Бейликдюзю уже больше полугода и очень довольна! Там работает профессиональный тренер Александр, который прекрасно говорит по-русски и имеет сертификаты международного уровня. Заниматься можно как в бассейне комплекса, так и на открытой воде в организованных группах. Стоимость занятий - около 500-700 лир за индивидуальную тренировку, в группе дешевле. Александр специализируется на разных стилях плавания и может работать как с новичками, так и с продвинутыми пловцами. Лично я пришла с нулевым уровнем, а сейчас уже уверенно плаваю кролем и брассом. Комплекс находится по адресу: Бейликдюзю, Olimpiyat Bulvarı. Рекомендую заранее записываться, так как желающих много.
17 октября 2025
Спасибо за конкретный совет! А подскажите, пожалуйста, как связаться с этим тренером? Есть ли у него страница в Instagram или WhatsApp? Хотелось бы уточнить расписание и условия занятий.
17 октября 2025
Я тоже хожу к Александру! Подтверждаю - отличный специалист. Особенно нравится, что он объясняет не только технику, но и теорию: как правильно дышать, как распределять нагрузку. После его занятий действительно виден прогресс.
17 октября 2025
В Стамбуле действительно есть несколько вариантов для поиска русскоязычных тренеров по плаванию. Я бы посоветовала обратить внимание на спортивные клубы в районах, где проживает много русскоязычных экспатов: Бейликдюзю, Бакиркёй, Шишли. Также рекомендую поискать в Facebook группах для русскоязычных в Турции - там часто публикуют объявления тренеры. Еще один вариант - обратиться в крупные фитнес-сети like MacFit или FitLife, у них иногда работают русскоязычные инструкторы. Из личного опыта: важно обращать внимание на наличие сертификатов и отзывы других учеников. Некоторые тренеры предлагают пробное занятие, что очень помогает понять, подходит ли вам их стиль преподавания.
17 октября 2025
А как вы проверяли квалификацию тренеров? Есть ли какие-то конкретные сертификаты, на которые стоит обращать внимание в первую очередь?
17 октября 2025
Я занимаюсь плаванием в Стамбуле уже 3 года и пробовала разных тренеров. Хочу поделиться своим опытом: русскоязычные специалисты здесь действительно есть, но их не так много. Лучше всего искать через сарафанное радио в местных русскоязычных сообществах. Также стоит обратить внимание на тренеров, которые работают с детьми - они часто ведут и взрослые группы. Из практических советов: обязательно уточняйте, включает ли стоимость аренду бассейна (это может быть +200-300 лир к стоимости тренировки). И еще важный момент - многие тренеры летом проводят занятия на пляжах в менее людных местах, что очень удобно для начинающих. Средняя цена за занятие колеблется от 400 до 800 лир в зависимости от локации и опыта тренера.
17 октября 2025
Согласна насчет цен - это важный момент. Я сначала нашла тренера за 300 лир, но потом выяснилось, что это только его гонорар, а за бассейн нужно платить отдельно. Так что обязательно уточняйте все детали заранее!
17 октября 2025
А есть ли разница в качестве обучения между занятиями в бассейне и на открытой воде? Что вы бы посоветовали для начинающего?
Оставить комментарий
Комментарии появляются на сайте после модерации, в течение пары часов.