Какие хондропротекторы и глюкозамин подойдут для подростка 15 лет?

Добрый день, Марина! Понимаю вашу озабоченность здоровьем сына. Из личного опыта могу порекомендовать Терафлекс для подростков. Мы начали давать его нашей дочери с 15 лет по рекомендации ортопеда. Препарат содержит оптимальное сочетание глюкозамина и хондроитина, которые помогают поддерживать здоровье суставов и хрящевой ткани. Важно помнить, что дозировка для подростков отличается от взрослой. Обычно рекомендуется начинать с половины взрослой дозы и постепенно увеличивать под наблюдением врача. В случае с Терафлексом, это может быть 1 капсула в день вместо стандартных 2-х для взрослых. Кроме того, не забывайте о важности сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок для здоровья опорно-двигательного аппарата подростка.

Привет, Марина! Я тоже сталкивалась с подобной ситуацией. Мой сын-спортсмен в 16 лет начал жаловаться на боли в коленях после тренировок. Наш врач посоветовал попробовать Артра МСМ. Это комбинированный препарат, содержащий глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (МСМ). Мы начали с половины таблетки в день в течение месяца, затем перешли на целую таблетку. Результат был заметен уже через пару месяцев – боли уменьшились, а подвижность суставов улучшилась. Однако помните, что каждый случай индивидуален. То, что подошло нам, может не подойти вашему сыну. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых препаратов.

Здравствуйте, Марина! Хочу обратить ваше внимание на то, что помимо хондропротекторов и глюкозамина, очень важно обеспечить подростка правильным питанием и физической активностью. В рационе должно быть достаточно белка, кальция и витамина D для здоровья костей и суставов. Хорошими источниками являются молочные продукты, рыба, яйца, бобовые. Что касается физической активности, регулярные умеренные нагрузки очень полезны для опорно-двигательного аппарата. Это может быть плавание, велосипед, пешие прогулки. Если вы все же решите использовать добавки, обратите внимание на Сустагард Артро. Он содержит глюкозамин, хондроитин и экстракт босвеллии, который обладает противовоспалительным действием. Дозировка для подростков обычно составляет 1 капсула в день во время еды.