Как пережить жару в Абу-Даби в середине июня? Когда лучше на пляж и чем заняться в пик зноя?

Мы были в Абу-Даби с детьми в августе 2025 – та же история. Пляж лучше до 10 утра и после 16:00. В середине дня обязательно закрытые места: например, торговый центр Yas Mall (работает с 10 до 22, внутри большой фуд-корт с ценами от 40 AED за комплексный обед и бесплатный детский уголок с аниматорами по выходным). Или Ferrari World – крытые аттракционы, билет около 250 AED (6 000 ₽), но вашему ребёнку 5 лет подойдут не все, посмотрите зону Junior GT. А вот Kidzania в Reem Mall – идеально: 130 AED за ребёнка, взрослые бесплатно, можно провести часа 3-4. На пляже обязательно используйте крем SPF 50+ – я беру La Roche-Posay Anthelios, он не смывается с водой. Панамка и лёгкая хлопковая рубашка с длинным рукавом – не пренебрегайте. Воду берите с собой, на пляже бутылка 0,5 литра стоит 15 AED (400 ₽). Ещё совет: возьмите охлаждающие полотенца (в Decathlon 25 AED) – намочили, встряхнули, и 2 часа прохлады. По времени: в 6:30 уже светло, вода прохладная (+28°C). С 10 до 15 никого на пляже нет, кроме сумасшедших. У нас был день, когда мы пошли в аквапарк Yas Waterworld в 9:30 – там все горки до 13:00 без очередей, а потом ушли в кафе. Входной билет 180 AED (4 500 ₽) – оправдывает себя. Загар Россия не поможет – всё равно будете красными первые дни. Лучше купите крем после загара с алоэ и мажьтесь каждые 2 часа.

Солнце в Абу-Даби в июне – это ад, но если знать лайфхаки, то пережить можно. Я была одна в прошлом году с бюджетом 100 AED в день. Пляжи бесплатные: на острове Саадият есть общественный пляж без инфраструктуры, но с деревьями – тень от них спасает. Вставала в 5:30, на пляже в 6:00 – вода +29°C, народу никого. К 9:30 уже невыносимо, уходила. Днём зависала в книжном магазине Magazine Cover на набережной Корниш – там кондиционер, бесплатный Wi-Fi, можно сидеть с книжкой, никто не выгоняет. Кофе 18 AED (450 ₽). Обеды покупала в супермаркетах LuLu: бутерброд 15 AED, сок 5 AED, фрукты – дешево. Вечером снова на набережную – там ветерок, народ гуляет до полуночи. Из досуга: бесплатные библиотеки – например, библиотека на острове Аль-Мария, красивое здание, внутри холодно, можно почитать журналы. Ещё в торговых центрах бесплатно: Yas Mall и Abu Dhabi Mall – там просто гулять по кондиционеру приятно, иногда бывают выставки. Предупреждение: в июне вода в заливе +33°C – как парное молоко. Но если окунуться по грудь, то нормально. И обязательно пейте по 3-4 литра воды в день – я брала многоразовую бутылку и заправлялась в фонтанах в ТЦ.

Я живу в Абу-Даби как цифровой кочевник уже второй год. Июнь – самый сложный месяц, но я приспособился. Мой день: в 6:30 на пляж (хожу на Al Bateen public beach – малолюдно, тень от пальм, парковка бесплатная). С 9:30 до 16:00 работаю в коворкинге Regus в Al Maryah Island – аренда 800 AED в месяц за место, но можно покупать дневные пропуска по 120 AED (3 000 ₽). Там мощный кондиционер, бесплатный кофе и чай, микрофон для созвонов – всё включено. С 16:30 снова на пляж или в бассейн. Советую дневные пропуски в отелях – через приложение resortpass.ae, например, в Hilton Abu Dhabi Yas Island пропуск на бассейн и пляж стоит 150 AED (3 800 ₽). Есть шезлонги, полотенца, бар у бассейна – отлично для семьи. Вечером – пробежка по набережной Корниш (4 км, вид на закат, температура +35°C, но ветерок). Ужин – рестораны в районе Al Raha Beach: средний чек 100-150 AED с человека, есть много мест с террасами и сплинклерами (система водяного тумана – реально спасает). Работающим совет: проверяйте, есть ли в отеле бизнес-лаунж – многие (например, Marriott Downtown) пускают «посмотреть номер» бесплатно, а там можно сидеть часами с чаем и вай-фаем. Мы с коллегами так делаем переговорки.