Где выгоднее менять рубли на тенге: в России или Казахстане? Сколько наличных можно провозить?

Планируем с женой поездку в Казахстан на 10 дней в мае 2026. Пять дней будем в Астане, потом перелетаем в Алматы. Из развлечений — пара экскурсий по городам, поездка на Чарынский каньон, наверно, ещё устроим себе день в горах возле Алматы. Бюджет на поездку примерно 250-300 тысяч рублей на двоих с учётом перелётов и жилья. Не можем решиться, где выгоднее менять рубли на тенге: заранее в Москве или уже на месте в Казахстане. И ещё вопрос: сколько наличных денег можно провезти через границу без заполнения декларации? Слышал, что есть какой-то лимит.