Где в Дананге найти зал с грушей и лапами для MMA, чтобы просто платить и тренироваться без контрактов и справок?

Сам ходил в HD Fitness Center на Nguyễn Văn Linh, около моста Дракона. Там два зала: один прямо в центре, второй ближе к пляжу. В центре больше народа, зато инвентарь новый — несколько груш, боксёрские лапы, есть пара мешков для кикбоксинга. Разовое занятие 100 000 донгов (примерно 350 ₽), абонемент на месяц — 500 000 (около 1 700 ₽). Никаких справок не спрашивали, просто заплатил и пошёл. Тренеры говорят на ломаном английском, но объяснять упражнения руками могут. Единственное — попросили заполнить короткую анкету с именем и контактами, минутное дело. В зале кондиционер не очень мощный, в сезон дождей (октябрь-ноябрь) душновато, а февраль как раз сухой сезон, должно быть норм. Если живёшь на Ми Кхе, то ближе филиал на Hoàng Sa, там тоже нормально, только груш поменьше. Из минусов: по вечерам много народу, лучше приходить утром или после обеда. Экипировку свою не обязательна — бинты и перчатки дают напрокат (бесплатно, но старые). Я купил свои в Decathlon в Хошимине за 400 000 донгов — советую взять свои, если есть.

Есть ещё клуб Tiger Muay Thai на Trần Hưng Đạo. Да, он больше про тайский бокс, но груши и лапы есть, никто не заставляет драться. Цены чуть выше: разовый 150 000 донгов (около 520 ₽), если брать 5 занятий — 600 000. Платишь и тренируешься без регистрации. Пришёл в шортах и футболке — дали бинты, перчатки и шлем (за 50 000 донгов аренда). Народ интернациональный, тренеры поясняют на английском, уровень нормальный. Единственное — они просят подписать бумажку, что не будешь судиться, если получишь травму. Это стандарт для боевых клубов, я на такой уже три раза подписывал — ничего страшного. Лично я ходил сюда утром — в 7–9 народу почти нет, есть место и на лапах отработать, и на груше. После 17:00 идёт групповое занятие по дзюдо, тогда свободных груш нет. Планируй тренироваться до 16:00. И вот ещё момент — зал находится на второй линии от реки, через дорогу от рынка Hàn. Если будешь в центре — очень удобно.

Если хочется совсем без бюрократии — ищите вьетнамские залы при университетах или районных домах спорта. Например, в районе Sơn Trà есть зал при спорткомплексе Chi Lăng. Цена 50 000 донгов (около 175 ₽) за вход, груши есть старые, но целые. Никаких бумаг — просто проходишь, поставил подпись в журнале. Только работает с 6 до 9 утра и с 17 до 20 вечера. Никаких тренеров-иностранцев, местные мужики показывают на пальцах. Мне зашло как колорит, плюс на утренней тренировке увидел рассвет над мостом. Но если тебе нужен ринг и спарринги — не вариант, там только груши и пара лап. Ещё на Facebook есть группа "Đà Nẵng Boxing Club" — они проводят открытые тренировки на пляже по воскресеньям утром. Лапы и груши приносят, набивают песок. Вообще бесплатно, можно просто прийти. Я ходил два раза — отличная атмосфера, но работает только в сухую погоду. В феврале это нормально, дожди редки.