Где найти хороший спортзал с современным оборудованием на Патонге?

Тут найдёшь ответы на свой вопрос, а ещё разберёмся с обменом валюты, поделимся рекомендациями по вкусной еде и многим другим https://t.me/travelanswer_thailand!

Я уже больше года тренируюсь в Haleluya Fitness, и это, на мой взгляд, один из лучших вариантов в Патонге. Зал очень просторный и светлый, оборудование в основном от Life Fitness и Hammer Strength – все в отличном состоянии. Кардиозона большая: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры, есть даже гребной тренажер. Отдельная зона для кроссфита с турниками, канатами, гирями и покрытием для работы со штангой. Персонал дружелюбный, всегда помогут с техникой. По ценам: разовое посещение – 450 бат, месячный абонемент безлимитный – около 2500 бат. Советую прийти на пробную тренировку, они ее часто предлагают. Вот ссылка на локацию: https://maps.app.goo.gl/icSZ9hjJ5pW4Bht29?g_st=ic. Пиковое время – с 18 до 20 часов, в это время бывает людно.

Я бы порекомендовал обратить внимание на Phuket Gym, который находится чуть севернее, ближе к Карону. У них очень сильное комьюнити, много экспатов и местных. Акцент на пауэрлифтинг и бодибилдинг: есть настоящие силовые рамы, грифы разных размеров и много свободных весов. Атмосфера более «качковская», но все приветливые. Цены сопоставимы: 2500-3000 бат в месяц. Минус – кардио-зона поменьше, и интерьер не такой современный, как в Haleluya. Зато там почти никогда нет очередей к тренажерам, даже вечером. Если твоя цель – именно сила и масса, это отличный выбор.

Если рассматриваешь не только классические залы, то советую попробовать студию функционального тренинга на Jungceylon. У них групповые занятия по HIIT, TRX, йоге и боксу. Оборудование специфическое: петли, медболы, санки. Это отличный вариант для разнообразия, если надоели тренажеры. Стоимость одного занятия около 500 бат, но есть пакеты, которые выгоднее. Плюс – всегда работа с тренером в группе, что дисциплинирует. Для меня это стал идеальным дополнением к силовым тренировкам в основном зале 2 раза в неделю.