Бюджет на питание для двоих в Санкт-Петербурге: реальные расходы на месяц

Приветствую! Мы с женой живем в Питере уже 3 года, тоже готовим дома. На питание для двоих у нас уходит примерно 25-35 тысяч рублей в месяц. Все зависит от ваших предпочтений. Если покупать куриную грудку по 290 руб/кг, овощи по сезону, крупы и макароны - можно уложиться в 25 тысяч. Но если добавлять рыбу, сыры, фрукты вне сезона, то выходим на 35 тысяч. Советую закупаться на рынках - там часто свежее и дешевле. Особенно выгодно брать оптом крупы, масло, сахар.

Мы тратим около 30 000 рублей в месяц на двоих. Составили себе примерный расклад: завтраки (каши, омлеты) - 5000 руб, обеды (супы, второе) - 12000 руб, ужины - 10000 руб, перекусы и фрукты - 3000 руб. Мясо покупаем курицу и свинину, рыбу - минтай и горбушу. Овощи берем сезонные: капусту, морковь, картофель, лук. Летом дешевле - добавляем кабачки, баклажаны. Молоко, кефир, творог - обязательны. Хлеб печем сами в хлебопечке - экономия и качество.

От 30 до 40 тысяч рублей - реалистичный диапазон. Все зависит от пищевых привычек. Мы с мужем ведем подробный учет: базовый набор продуктов (крупы, макароны, масло, овощи) - 15000 руб, мясо/рыба - 12000 руб, молочка - 5000 руб, фрукты/сладости - 4000 руб, прочее (специи, чай, кофе) - 3000 руб. Итого 39000 руб. Но если экономить - можно и за 25000 уложиться. Например, вместо лосося брать горбушу, вместо пармезана - российский сыр. Главное - планировать меню на неделю и не ходить в магазин голодными!