Советы по питанию для детей в Китае: где найти привычную еду для малышей

Мы с ребенком 4 лет недавно вернулись из поездки по Китаю. Первое время тоже переживали насчет питания, но нашли отличное решение - сети быстрого питания типа KFC и McDonald's. Там всегда можно найти куриные наггетсы, картофельное пюре, простые бутерброды. Ребенок ел с удовольствием, и никаких проблем с желудком не было. Также советую обратить внимание на пельменные - во многих есть простые вареные пельмени с мясом, которые дети обычно едят хорошо. В супермаркетах типа Carrefour или Walmart есть отделы с готовой едой, где можно купить отварной рис, курицу на пару, овощи.

Я бы посоветовал искать рестораны с турецкой, арабской или итальянской кухней. Там обычно подают более привычную для нас еду: супы, котлеты, гарниры. В турецких ресторанах всегда есть кебабы, которые можно попросить без специй, в итальянских - паста с простыми соусами. Только учтите, что в Китае европейская кухня часто дороже местной. В среднем хороший обед в турецком ресторане обойдется в 200-300 юаней на человека, а в приличном итальянском - 500-600 юаней. Зато качество обычно на уровне.

Как мама двоих детей, которые много путешествовали по Китаю, рекомендую обратить внимание на сетевые рестораны типа 'Canton Place'. Там подают кантонскую кухню, которая считается самой мягкой и подходящей для детей - много блюд на пару, отварные овощи, неострые супы. Также советую заглянуть в пекинские рестораны, специализирующиеся на утке по-пекински - мясо без костей, нежное, дети обычно едят с удовольствием. Не бойтесь экспериментировать - китайские повара обычно идут навстречу и могут приготовить блюдо без специй по вашему request.