16 июля 2026

Подскажите, в парижских аптеках продаётся Тотема (Tot’hema)? Если да, то сколько стоит и в каких районах видели?

Собрались с мужем в Париж на неделю в конце сентября 2026. У меня хронический дефицит железа, принимаю Тотему (ампулы для питья). Обычно беру с запасом, но в этот раз решили лететь налегке. Подскажите, пожалуйста, есть ли этот препарат во французских аптеках? Если да, то в каких районах его реально найти и примерная цена? Может, название другое или есть аналоги? Жить будем в 5-м округе, но готова съездить в любой район. Заранее спасибо!

Ответы 11

16 июля 2026
Да, Тотема в Париже есть. Я сама принимаю его по рекомендации врача, когда бываю во Франции. В обычных аптеках (pharmacie) он продаётся без рецепта. Название точно такое же — Tot'hema, упаковка похожа, только инструкция на французском. Цена варьируется: в аптеках сети Pharmacie Lafayette (например, на бульваре Сен-Мишель) я видела по 10,50€ за коробку из 20 ампул. В муниципальных аптеках (Pharmacie Municipale) бывает чуть дешевле — около 9,80€. Но в туристических местах, возле Лувра или Нотр-Дама, накидывают до 12–13€. Лучше искать в обычных районных аптеках, не в центре. В вашем 5-м округе на улице Монж есть хорошая аптека — Pharmacie Monge, там часто бывает Тотема. Если не найдёте, спросите Ferrostrane или Tardyferon — это железо в таблетках, тоже неплохие, но Тотема именно жидкая форма. Я бы на вашем месте купила сразу пару упаковок про запас — в России она дороже, а тут вполне бюджетно.
16 июля 2026
Спасибо большое за подсказку! А в Pharmacie Monge точно есть? Я просто читала, что во Франции железо часто выдают только по рецепту. Или Тотема — исключение?
16 июля 2026
@Елизавета: Нет, Тотема именно безрецептурный. Я заходила в несколько аптек — нигде не требовали ордонанс. Просто железо, не сильное лекарство. В Pharmacie Monge видела лично в мае 2026, так что должно быть. Если вдруг нет — рядом на улице Сен-Жак есть ещё одна аптека с зелёным крестом, там тоже брала.
16 июля 2026
Подтверждаю про Pharmacie Monge. Я там покупала Тотему в марте 2026, цена была 10,20€. И ещё: если хотите сэкономить, ищите аптеки с вывеской «Pharmacie à prix bas» — там часто скидки на такие препараты.
16 июля 2026
Была в Париже в августе 2025 — тоже охотилась за Тотемой. Нашла в аптеке на площади Бастилии (Pharmacie de la Bastille). Там продавец сразу понял, что я русская, и показал витрину с витаминами — Тотема стояла на полке с препаратами железа. Цена — 9,95€. Но! Важный момент: во Франции Тотема выпускается в ампулах по 10 мл, как и у нас. Только концентрация может немного отличаться (50 мг железа против 50 мг — одинаково). Я для спокойствия сфоткала упаковку и потом показала своему врачу в Москве — сказал, что то же самое. Ещё смотрите на срок годности — в некоторых аптеках могут продавать с истекающим сроком, я попросила другую упаковку. И берите сразу 2–3 коробки, чтобы не бегать потом. В туристических зонах типа Монмартра цены выше — 11–12€. Так что ваш 5-й округ нормальный вариант. Ещё можно заказать через сайт Doctipharma с доставкой в аптеку рядом с отелем — если боитесь, что не будет в наличии. Я так делала, правда, на следующий день пришло СМС, что можно забрать.
16 июля 2026
Отличный лайфхак про Doctipharma! А там регистрация нужна? Или можно просто заказать как гость?
16 июля 2026
@Мария: Можно без регистрации, только email и телефон указываете. Я заказывала с французским номером, но думаю, и российский подойдёт — главное, чтобы аптека могла позвонить. Оплата картой онлайн. Очень удобно.
16 июля 2026
Я бы посоветовала не заказывать заранее, если живёте в центре. В аптеке на улице Линьи (рядом с Пантеоном) Тотема есть всегда, я проверяла дважды. И цена 10€ ровно.
16 июля 2026
Коллеги всё верно написали. Я фармацевт по образованию, хоть и не работаю, но в курсе. Тотема — это торговое название, во Франции оно не меняется. Действующее вещество — железо (II) глицерофосфат. Продаётся без рецепта, потому что это БАД, а не лекарство. В большинстве аптек Парижа он есть, особенно в крупных сетях (Pharmacie Lafayette, Pharmacie du Marché). Цена — от 9 до 11 евро за упаковку. Если вдруг не найдёте Тотему, попросите «Fer» (железо) или покажите фото упаковки. Французские фармацевты часто предлагают аналог — «Ferrostrane» (железо в таблетках шипучих) по 7–8 евро, но он менее удобен в поездке. Ещё есть «Tardyferon» — это уже рецептурный, не рискуйте. Кстати, в аптеках рядом с вокзалами и аэропортами цены завышены — не берите там. Лучше в обычной районной. И совет: купите сразу две упаковки — мало ли, не успеете потом. В сентябре погода ещё тёплая, хранить можно при комнатной температуре.
16 июля 2026
Дмитрий, спасибо за профессиональный взгляд! А подскажите, у Тотемы есть срок годности после вскрытия? В инструкции написано «использовать сразу», но в поездке не всегда удобно открывать каждую ампулу перед приёмом.
16 июля 2026
@Елизавета: Вскрытую ампулу желательно выпить сразу, максимум хранить в холодильнике 2–3 часа. Но я обычно беру с собой шприц без иглы — набираю дозу и пью прямо из шприца, так удобнее в дороге. И не забудьте про сок или воду — железо лучше пить с кислым, чтобы не тошнило.
Оставить комментарий
Комментарии появляются на сайте после модерации, в течение пары часов.